一周岁宝宝早上是喝奶还是吃蒸蛋?

82 0
一周岁宝宝早上是喝奶还是吃蒸蛋?

我认为也可以喝奶,也可以吃蒸。一般来讲,宝宝长到一岁半已经开始吃三顿饭和喝两顿奶,所以喝奶已经处于较辅助的作用。

通常来说,孩子喝奶是建议一天两顿奶,每顿200-250mL,也就是一天24小时喝奶量大概在400-500mL之间。喝奶的时间安排,孩子三顿饭基本上跟大人是一样的,早餐、午餐和晚餐。对于两顿奶的时间安排,一般是早上6-7点钟先喝一次,奶量大概是200-250mL。另外一次奶是在晚上临睡前,大概是8-9点钟之间喝。对于一岁半的宝宝应注意控制每天的奶量,不可过多也不可过少,过多容易造成宝宝营养过剩以及厌食等情况,过少则容易引起宝宝营养发育不良。

早上喝牛奶,因为比较好吸收。